Test na hpv – dlaczego warto?

Niestety, coraz więcej osób zostaje zakażonych wirusem brodawczaka ludzkiego (w skrócie hpv – od angielskiej nazwy human papilloma virus). Trzeba zaznaczyć, że badania pokazują, iż około 1% osób aktywnych seksualnie ma tego typu kłopot. Wiele osób boi się, że są zakażeni wirusem brodawczaka ludzkiego, ale nie wiedzą, co z tym faktem zrobić. Aby przekonać się, jak jest w rzeczywistości – i w razie czego szybko postawić diagnozę – należy wykonać test na hpv.

Continue reading

Jak dbać o jelita, aby ich nie zapychać?

Nasz układ pokarmowy, a w szczególności jelita każdego dnia są narażone na niezwykle ciężkie próby. Sposób, w jaki się odżywiamy, w większości przypadków wyjątkowo niezdrowy, niekorzystnie wpływa na ich pracę. Naturalne zioła oczyszczające na jelita pozwalają na skuteczną terapię, która jest nam tak bardzo potrzebna. Zazwyczaj nie przestrzegamy większości zalecanych przez lekarzy i dietetyków zasad żywienia, wręcz katując nasze jelita ciężkostrawnymi i tłustymi potrawami, o szkodliwych używkach nawet już nie wspominając.

Jaką dietę stosować, aby oczyścić organizm?

Przede wszystkim zbilansowaną i bogatą w warzywa. Jeśli o to nie zadbamy to możemy spodziewać się przykrych skutków obocznych, które będą wpływać na nasze czyste jelita. W związku z tym może dojść do poważnych stanów chorobowych, a jednym z częściej występujących są złogi kałowe gromadzące się w końcowym odcinku jelita grubego. Prowadzą one do wyjątkowo uciążliwych i niestety bolesnych zaparć, z którymi zmaga się wiele osób. Warto więc skutecznie temu zapobiegać i wiedzieć jak dbać o jelita, aby na przyszłość uniknąć tego typu problemów (więcej informacji). Przede wszystkim trzeba uświadomić sobie wszystkie popełniane błędy żywieniowe i wyeliminować pokarmy będące przyczyną zapychania jelit. Właściwie zbilansowana dieta oczyszczająca organizm znacznie ułatwia nie tylko oczyszczanie ich z niebezpiecznych toksyn, ale również przyspiesza proces trawienia, co gwarantuje regularne wypróżnianie. Najważniejszy w takiej diecie jest błonnik pokarmowy, znajdujący się w pełnoziarnistym pieczywie oraz płatkach owsianych, które powinny się stać stałym elementem śniadania.

Błonnik znajdziemy także w warzywach i owocach, szczególnie w ich skórkach, niepotrzebnie obieranych przed spożyciem. Z codziennego jadłospisu warto wyeliminować szereg szkodliwych produktów, a zwłaszcza tłuszcze pochodzenie zwierzęcego, zawarte w smalcu, niektórych wędlinach, a nawet czerwonym mięsie. Większość z nich zalega przez dłuższy czas w jelitach, powodując zaparcia i dolegliwości bólowe. Można je zastąpić zdrowszymi tłuszczami pochodzenia roślinnego, szczególnie tymi bogatymi w kwasy Omega-3. Szukając odpowiedzi na pytanie, jak dbać o jelita, nie należy zapominać o regularnym piciu dużych ilości niegazowanej wody, najlepiej mineralnej. Dzięki temu zalegające w jelitach masy kałowe stają się rzadkie i łatwiej są usuwane z organizmu. Ponadto woda wspomaga działanie błonnika, sprawiając, że dociera on do wszystkich zakamarków jelit i oczyszcza je ze złogów.

Produkty oczyszczające organizm

Nasz organizm do sprawnego funkcjonowania potrzebuje zdrowych narządów. To dlatego tak ważne jest dbanie o wątrobę, jelita, trzustkę, serce itd. Każdy mniejszy narząd wpływa na większy, a w rezultacie na całość, jaką jest ludzkie ciało. Nie można bagatelizować najmniejszych objawów zwiastujących chorobę i trzeba ją wyleczyć jak najprędzej, by nie rozniosła się na inne części ciała. To samo tyczy się zanieczyszczenia organizmu.

Zanieczyszczenie źródłem chorób

Dlaczego powstają złogi jelitowe? Prawdą jest powiedzenie „jesteś tym, co jesz”. Jeśli stołujemy się śmieciowym jedzeniem, fast foodami przygotowywanymi w mikrofalówce, słodyczami, słonymi przekąskami i popijamy to napojami gazowanymi lub piwem, to nasz organizm przemienia się powoli w śmietnik. Jeśli natomiast żywimy się warzywami, owocami, nieprzetworzonymi produktami i sami przygotowujemy zdrowe posiłki, to ciało funkcjonuje niczym dobrze zadbana maszyna. W zaśmieconym środowisku mnożą się bakterie, powstają infekcje, a osłabione organy wewnętrzne gorzej funkcjonują. Spada odporność, ubywa sił, samopoczucie staje się gorsze. W rezultacie częściej chorujemy i spada jakość życia.

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Dlatego tak istotne jest, by spożywać produkty oczyszczające organizm, a więcej o nich przeczytasz tutaj – http://zawalserca.net/preparaty-oczyszczanie-organizmu-toksyn/. To przede wszystkim świeże owoce i warzywa, jak najmniej przetworzone. Do tych najbardziej oczyszczających należą: jabłka, kalafior, biała kapusta, cytryna, granat, arbuz, buraki, pietruszka, borówki, awokado, rukola. Na perystaltykę jelit bardzo dobrze działają kasze: gryczana, jaglana, jęczmienna oraz kuskus czy quinoa. Przy oczyszczaniu organizmu niezbędne są płyny. Najważniejsza oczywiście jest woda, trzeba wypijać minimum 2 l dziennie. Ale dobrze zadziała także zielona herbata oraz świeżo wyciskane soki z warzyw i/lub owoców. Istotnym elementem diety oczyszczającej są także przyprawy: imbir, cynamon, czosnek. Zaleca się zrezygnowanie z soli, która zatrzymuje wodę w organizmie.

Warto zaopatrzyć się w podstawowe produkty oczyszczające organizm i wyrzucić z kuchni niezdrową żywność, by pozbyć się pokus. Już po kilku tygodniach zauważymy efekty w naszym zdrowiu i samopoczuciu, które na pewno ulegną zmianie na lepsze.

Depilacja owłosienia laserem

Usuwanie zbędnego owłosienia, w dzisiejszych czasach jest praktycznie koniecznością. Moda, względy estetyczne i zdrowotne przemawiają za tym, by usuwać zbędne włosienie z okolic pach, z nóg i innych miejsc ciała, w których nie powinno go być. Oczywiście takim zabiegom poddają się przede wszystkim kobiety, choć są i wyjątki od tej zasady.

Samodzielne usuwanie zbędnego owłosienia.

Samodzielne usuwanie zbędnego owłosienia jest jak najbardziej możliwe. Sposobów jest wiele. Depilacja mechaniczna, usuwanie woskiem, golenie – te metody mają swoje plusy i minusy. Plusem jest dostępność takich metod. Przy użyciu niedrogich produktów takie usuwanie owłosienia można przeprowadzić szybko i samodzielnie. Często jednak są to zabiegi bolesne, co więcej nietrwałe – trzeba je powtarzać bardzo często, bowiem włoski szybko odrastają. Jeśli zależy nam na trwałym usunięciu owłosienia, warto pomyśleć o usuwaniu owłosienia laserem.

depilacja laserowa twarzy

Usuwanie owłosienia laserem. Bezbolesne i trwałe.

Depilacja laserowa to zabieg, który można wykonać w wielu gabinetach kosmetycznych. Zabieg, którym warto się zainteresować, bowiem gwarantuje usunięcie owłosienia na bardzo długi czas. Zabieg jest całkowicie bezbolesny i może być wykonywany praktycznie w każdym przypadku. Przeciwwskazaniem w przypadku tego typu zabiegów mogą być problemy skórne, a także neurologiczne. Nie wykonuje się go między innymi osobom, które cierpią na aktywną padaczkę.

Zabieg wymaga powtarzania.

Co istotne, zabieg wymaga kilkukrotnego powtórzenia, same włoski zaś nie wypadają od razu, ale po pewnym czasie. Co ważne, po tym jak wypadną, nie rosną przez wiele tygodni. Sam zabieg jest bardzo bezpieczny dla skóry, nie powoduje żadnych zmian na skórze.

Koszty.
Zabieg jest droższy od depilowania woskiem, czy usuwania owłosienia depilatorem mechanicznym, warto jednak pamiętać o tym, że efekt zabiegu utrzymuje się bardzo długo, jest to, więc wydatek, który warto ponieść. Depilacja innymi metodami jest o wiele tańsza, jednak powtarzana bardzo często również powoduje niemałe koszty. Warto wiec zdecydować się na depilację laserową i pozbyć się niepotrzebnego owłosienia na bardzo długi czas.