Jak skutecznie pozbyć się refluksu

Choroby są nieodłączną częścią naszego życia. Choć możemy robić wszystko w imię tego, by chorób uniknąć, w myśl zasady, że dużo lepiej jest zapobiegać niż leczyć, to jednak profilaktyka zdrowotna może jedynie zmniejszyć szansę na wystąpienie choroby, nigdy natomiast nie może jej wyeliminować w całości. W końcu organizm ludzki to maszyna, równie perfekcyjna, co delikatna – i choć z jednej strony człowiek jest w stanie przetrzymać naprawdę dużo więcej, niż może nam się zdawać, to jednak z drugiej strony – uszkodzenie naszego ciała i nadwątlenie, czy wręcz utrata zdrowia to rzecz łatwiejsza, niż byśmy sobie tego życzyli. Brak czasu na zdrowe, pełnowartościowe posiłki, jedzenie w pośpiechu i byle czego, częste stołowanie się w fast-foodach, palenie papierosów, picie alkoholu, objadanie się, picie napojów gazowanych, stres – to wszystko może doprowadzić do rozwoju naprawdę wielu chorób. A do jednej z tych chorób z całą pewnością zalicza się refluks żołądkowy.

Continue reading