Domowe sposoby na grypę

Ziołolecznictwo i wszelkie sposoby leczenia inspirowane naturą są obecnie bardzo popularne. Natura oferuje bogactwo cennych roślin, które mają znaczenie w lecznictwie. Nie sposób poznać wszystkich wartościowych ziół! Niektóre rośliny zyskały sławę ze względu na skuteczność w leczeniu popularnych chorób takich jak przeziębienie i grypa. Zioła są powodzeniem wykorzystywane w kuracji domowej, najczęściej w postaci popularnych naparów, herbatek, syropów, przyjmowane są w formie wziewnej.

Domowe sposoby na grypę wykorzystujące uzdrawiającą moc roślin

1. Herbatki ziołowe – działają napotnie, obniżają gorączkę:

• herbata z malin. Jest najpopularniejszą herbatą o działaniu przeciwgorączkowym. Doskonale smakuje z dodatkiem miodu i cytryny,
• herbata z lipy. Ma działanie rozgrzewające, napotne. Herbatę przygotowuje się  z kwiatostanów lipy. Do szklanki należy wsypać łyżeczkę zioła, zalać gorącą wodą i parzyć pod przykryciem przez 20 minut. Napar można wzbogacić miodem, sokiem z cytryny czy sokiem malinowym. Pijemy gorący napój,
• herbata z czarnego bzu. Doskonały domowy sposób na grypę i przeziębienie. Działa napotnie i obniża temperaturę ciała. Do filiżanki wsypujemy 2 łyżki stołowe suszonych kwiatów, zalewamy wrzątkiem i trzymamy pod przykryciem przez 15 minut. Napar pijemy gorący 2-3 razy dziennie,
• herbata mix ziół. Ma działanie kompleksowe – silnie rozgrzewające, napotne i przeciwzapalne. Jest skutecznym i dość silnie działającym, na ostre objawy grypy, środkiem. W naczyniu mieszamy: 20 g kwiatu lipy, 20 g kwiatu bzu, 10 g kwiatu rumianku, 25 g kory wierzby oraz 25 g suszu malinowego. Łyżeczkę mieszanki zalewamy wrzątkiem i parzymy przez 5 minut. Napar pijemy kilka razy dziennie.

2. Syropy na grypę:

• syrop z cebuli. Działa przeciwkaszlowo, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Cebulę kroimy w talarki i zalewamy płynem powstałym z połączenia miodu i cytryny. Miksturę pijemy 2 – 3 razy dziennie,
• syrop imbirowy. Przeciwbólowy, przeciwzapalny, przeciwwirusowy. Do szklanki naparu z ziół (np. tymianku, oregano, macierzanki, lipy, kwiatu bzu) dodajemy 15 cm świeżego kłącza imbiru, odrobinę cynamonu, 7 goździków, sok z pomarańczy i pół kubka miodu. Syrop spożywamy nawet kilka razy dziennie.

Jak leczyć grypę? Oczywiście, wykorzystując uzdrawiającą moc ziół

Fitoterapia wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i odgrywa szczególną rolę, zwłaszcza w leczeniu lekkich schorzeń. Zastosowanie kuracji ziołowej, zwłaszcza w pierwszym etapie infekcji w znaczący sposób skraca i łagodzi przebieg choroby. Leki naturalne, pochodzenia roślinnego, w przeciwieństwie do leków syntetycznych, działają łagodnie i nie wywołują niepożądanych skutków ubocznych. Z dobrodziejstw natury można korzystać w zasadzie bez obawy.

Bibliografia

1. Bartlett J.G., Grypa, Leczenie chorób infekcyjnych, Wydawnictwo Czelej, Lublin, 2006
2. Adam Antczak, Grypa. Praktyczne kompendium, Warszawa, 2015